Om Temple Yoga
Her kan du forkæle krop og sind med Hatha, Yin, Vinyasa Flow, Yolates, Meditation, Manuvision træning, familieyoga, yoga retreats, yogarejser og workshops.
Vi åbnede i 2014, hvor vi startede med blot 6 yoga & havbad hold om ugen og så har det ellers taget fart. Nu har vi over 30 ugentlige hold med mere end 10 unikke undervisere.
Fra vores smukke studier på Charlottenlund Travbane har du panoramaudsigt til skoven, mens dygtige undervisere guider dig på en rejse ind i sindet og ned i kroppen. Fra april/maj til 1. oktober har vi også klasser på Bellevue Strand med udsigt til Øresund og lyden af blide bølgeskvulp. På Bellevue Strand tilbyder vi både udendøres hold og indendørs hold via Temple Sea Bath (kræver medlemskab). Udendørs yoga inviterer selvfølgelig til en skøn kombination af yoga og havbad. Det foregår på Temple Yogas helt unikke træ yogaplatforme, så du kan praktisere yoga på et stabilt underlag.
Uanset i hvilket af vores studier, du møder os, ønsker vi, at du svæver derfra med lethed i kroppen. Med en følelse af glæde og ro og med masser af energi og kærlighed, som du kan give videre til alle du møder. At dyrke yoga er at rejse ind i dig selv, hvor du lærer din krop at kende indefra. Vi har kun én krop, og den skal vi behandle med kærlighed og nærvær – behandle som vores helt eget tempel. Det er derfor vi har valgt at kalde os Temple Yoga.
Vores mål er at hjælpe dig med at få et sundt sind i en sund krop. Vi arbejder med at lære dig at stimulere dit indre med gode og healende yogaøvelser, som styrker og vedligeholder dine muskler, bindevæv og led. Og vi fokuserer på dit åndedræt, som i sagens natur er det mest fundamentale for livet.
Udover healende yogasessioner afholder Temple Yoga også en lang række yoga retreats, workshops og forløb. Yoga retreats er både i Sverige, på Bornholm og i Nordsjælland men også yoga & vandring til Mallorca og Færøerne. Læs mere om yoga retreats, yoga rejser og workshops.
Namaste
Mai Pham, ejer af Temple Yoga og yogalærer
Temple Yogas studier
Temple Yoga har to yogastudier. Et på Charlottenlund Travbane, et på Bellevue Strand og i sommerferien praktiserer vi også yoga på Tisvilde strand. Uanset hvilket studie, du foretrækker, kan du nyde udsigten til smuk natur, mens du rejser indad. Naturen er med andre ord en del af yogaoplevelsen hos Temple Yoga.
Temple Living
Hos Temple Yoga sælger vi et nøje udvalg af lækre kvalitetsprodukter. Her finder du eksempelvis vores smarte træningstøj fra Casall, lækket cashmere fra WUTH og Karmamejus rene, naturlige og effektive hudpleje. Se hele vores udvalg på webshoppen eller kig forbi vores studier på Charlottenlund Travbane og Bellevue Strand .
Godt at vide
Når du kommer første gang i Temple Yoga, kan det være godt at vide, hvor du kan parkere, om du skal have din egen yogamåtte med, og hvor meget du skal have spist og drukket inden klassen. Svarerne på de spørgsmål og mange flere, finder du her.
