Hvor længe bør man blive i vandet? Hvorfor er det en god idé at have hue på i saunaen? Og hvad er det egentlig med det brune fedt? Breathwork….

Her får du mulighed for at lære de grundlæggende principper om vinterbadning og saunagus, samtidig med at du møder andre, der også er nye i denne spændende verden.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2026 afholder vi 8 årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Giv dig selv en tidlig aften i roens tegn. Louise guider dig gennem blid yin yoga og chakraarbejde, som åbner kroppens dybere lag.Vi skaber forbindelse fra jordens forankring til kronens klare lys. Saunagus og havbad giver en sanselig oplevelse, der renser og nærer.
En helhedsrejse mod ro, klarhed og balance i krop, sind og sjæl. Dette workshop foregår i Temple Sea Bath.

I denne Tørbørstning & Saunagus Workshop bliver du introduceret til et sanseligt ritual i teori og praksis, der vækker krop og sind, styrker hudens glød og vitalitet og som kan skabe ro og balance i kroppen.

Som en del af workshoppen får du din helt egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste – Long Handle (værdi 400 kr.) med hjem, så du kan fortsætte ritualet i din hverdag.

Gennem bevidst vejrtrækning kan du skabe balance, frigøre fastlåst energi og åbne op for klarhed og vitalitet. Denne workshop giver mulighed for at slippe gamle mønstre og skabe plads til nye muligheder i dit liv. Dit åndedræt bliver nøglen til at forbinde dig med dit formål og manifestere dine ønsker. Bevidst vejrtrækning balancerer dit nervesystem og løfter din energi, så du kan møde hverdagens udfordringer med styrke og klarhed.

Oplev Betina Faurbyes magiske Blooming Circle, hvor du inviteres til en rejse indad. Den ceremonielle cacao støtter dig i at åbne for hjerteenergien og kan give mere klarhed. Du bliver forkælet med visualiseringer, åndedrætsøvelser, ritualer i egenomsorg, bevægelse, musik, trommerejse og essentielle olier. Kom og være med i cirklen, hvor vi også skal manifestere mulige i candle light stemning.

Denne workshop er et sanseligt wellnessritual, hvor dynamisk Aroma Cupping kombineres med Saunachill (saunagus) og havbad i Øresund. Gennem varme, kulde, akupressur og åndedrætsøvelser arbejder vi med nervesystemet, hudens glød og kroppens naturlige flow. Du lærer Body og Face Cupping til eget brug og får både et cupping-sæt og olie med hjem. En holistisk oplevelse, der skaber ro, balance og fornyet energi.

I denne Tørbørstning & Saunagus Workshop bliver du introduceret til et sanseligt ritual i teori og praksis, der vækker krop og sind, styrker hudens glød og vitalitet og som kan skabe ro og balance i kroppen.

Som en del af workshoppen får du din helt egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste – Long Handle (værdi 400 kr.) med hjem, så du kan fortsætte ritualet i din hverdag.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2026 afholder vi 8 årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Gennem bevidst vejrtrækning kan du skabe balance, frigøre fastlåst energi og åbne op for klarhed og vitalitet. Denne workshop giver mulighed for at slippe gamle mønstre og skabe plads til nye muligheder i dit liv. Dit åndedræt bliver nøglen til at forbinde dig med dit formål og manifestere dine ønsker. Bevidst vejrtrækning balancerer dit nervesystem og løfter din energi, så du kan møde hverdagens udfordringer med styrke og klarhed.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2026 afholder vi 8 årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Oplev Betina Faurbyes magiske Blooming Circle, hvor du inviteres til en rejse indad. Den ceremonielle cacao støtter dig i at åbne for hjerteenergien og kan give mere klarhed. Du bliver forkælet med visualiseringer, åndedrætsøvelser, ritualer i egenomsorg, bevægelse, musik, trommerejse og essentielle olier. Kom og være med i cirklen, hvor vi også skal manifestere mulige i candle light stemning.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2026 afholder vi 8 årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.