Slide background

Familieyoga

Tag dit barn i hånden og kom til familieyoga, hvor vi lærer at komme ned i gear. Via yogaøvelser og fokus på åndedræt kan vi navigere igennem livets udfordringer med større lethed. Yoga i en tidlig alder fremmer selvværd, indlæring og kropsbevidsthed. Børn (og voksne) kan få utrolige mange fordele ved yoga: fleksibilitet, styrke, koordination, øget koncentration, afbalanceret sind og kropsbevidsthed.

Familieyoga på stranden 2
Temple Yogas familiehold tager både børn og voksne alvorligt. Det er yogaøvelser som børn og voksne kan udføre – ingen lege eller sange. Det er et seriøst familieyogahold så selv store børn og voksne vil blive udfordret under hele timen. Vi laver masser af solhilsner, træet, krigere, delfinen og mange flere. Børnene kommer også til at ligge i savasana (hvilestilling) med øjenpude til stille musik eller bølgernes brusen.

Har dit barn svært ved at sidde stille og tage mod en besked? Du bliver overrasket over hvor topkoncentrede og engagerede de bliver, når de først kommer på yogamåtten. Havet og himlen får dem også ned i gear.

Efter en skøn yoga er der te til alle yogis og yoginis.  

 

 

 

 

Se holdskema og book her eller via app.

Sådan booker du dit barn på familieyoga
Alle der booker sig på et hold skal have egen profil. Bedst at dit barn bliver oprettet med egen email adresse. Du kan også vælge at bruge din egen emailadresse, dog skal du vælge en anden kode end din, hvis du allerede har en profil hos Temple Yoga (eller ønsker at oprette en profil senere). 

Skal du booke for dit barn skal du logge ud af din profil først og logge ind på barnet profil.

 Alle kan være med – også begyndere.

Min. alder for børn er 6 år (men hvis du mener at din 5 årige kan være med er han/hun meget velkommen)

 

Familieyoga downdog