Slide background

Familieyoga Workshops 

Datoer for næste familieyoga workshop:

Søndag 26. januar kl. 15:30-16:45 – Fokus på solhilsen
Søndag 9. februar kl. 15:30-16:45 – Fokus på vejrtrækning  (aflyst)
Søndag 23. februar kl. 15:30-16:45 – Fokus på bagoverbøjning
Søndag 8. marts kl. 15:30-16:45 - Fokus på krigere 
Søndag 22. marts kl. 15:30-16:45 - Fokus på avancerede stillinger

Søndag 5. april kl. 15:30-16:45 – Fokus på solhilsen
Søndag 19. april kl. 15:30-16:45 – Fokus på vejrtrækning  
Søndag 3. maj kl. 15:30-16:45 – Fokus på bagoverbøjning
Søndag 17. maj kl. 15:30-16:45 - Fokus på krigere 
Søndag 31. maj kl. 15:30-16:45 - Fokus på avancerede stillinger   

Tag dit barn i hånden og kom til familieyoga, hvor vi lærer at komme ned i gear. Via yogaøvelser og fokus på åndedræt kan vi navigere igennem livets udfordringer med større lethed. Yoga i en tidlig alder fremmer selvværd, indlæring og kropsbevidsthed. Børn (og voksne) kan få utrolige mange fordele ved yoga: fleksibilitet, styrke, koordination, øget koncentration, afbalanceret sind og kropsbevidsthed.

Familieyoga på stranden 2
Temple Yogas familiehold tager både børn og voksne alvorligt. Det er yogaøvelser som børn og voksne kan udføre – ingen lege eller sange. Det er et seriøst familieyogahold så selv store børn og voksne vil blive udfordret under hele timen.

Det er en dynamisk Hatha Yoga vi guider jer igennem. Til hver workshop tager vi et nyt emne op og nørder lidt med teknikken så børn og voksne kan blive endnu bedre til at udføre stillingerne. Så disse familieyogahold er absolut også for voksne. 

 Vi laver masser af solhilsner, træet, krigere, delfinen og mange flere. Der afsluttes med savasana (liggende hviliestilling) med øjenpude til stille musik.

Har dit barn svært ved at sidde stille og tage mod en besked? Du bliver overrasket over hvor topkoncentrede og engagerede de bliver, når de først kommer på yogamåtten. Skoven, himlen og havet får dem også ned i gear.

Efter en skøn yoga er der øko-te.

 

 

 

Pris:

Pris for 1 voksen + 1 barn (under 12 år): 200 kr.  (betales ifbm. online booking)
Pris for 1 voksen + 1 barn (over 12 år): 250 kr.  (betales ifbm. online booking)

Betaling for 1 ekstra barn: 75 kr. til Temple Yogas mobilepay 483878
Betaling 1 ekstra voksen: 150 kr. til Temple Yogas mobilepay 483878
Under besked skriv navn på ekstra deltager + dato for familieyoga workshop så booker vi for din ekstra deltager på.

Sådan køber du og det med småt:

Via hjemmesiden:
Gå ind på www. templeyoga.dk/booking/
Når du er logget ind med din profil finder du fanen Workshops. 
Find den workshop du vil på og book.

Via Mindbody appen:
Find den dato du ønsker  “under schedule” og book.

Det med småt:
Familieyoga workshoper bindende og du kan ikke bytte til en anden dato, hvis du bliver forhindret. Men du er altid velkommen selv at give/sælge pladsen til en anden. Familieyoga workshop kan ikke bookes med dit måendsabonnement eller klippekort, men købes seperat. 

 Hvem kan være med?

Alle kan være med – også begyndere.
Min. alder for børn er 6 år (men hvis du mener at din 5 årige kan være med er han/hun meget velkommen)

 

Familieyoga downdog