Gennem bevidst vejrtrækning kan du skabe balance, frigøre fastlåst energi og åbne op for klarhed og vitalitet. Denne workshop giver mulighed for at slippe gamle mønstre og skabe plads til nye muligheder i dit liv. Dit åndedræt bliver nøglen til at forbinde dig med dit formål og manifestere dine ønsker. Bevidst vejrtrækning balancerer dit nervesystem og løfter din energi, så du kan møde hverdagens udfordringer med styrke og klarhed.

Kom og vær med til et inspirerende og afstressende event, hvor du lærer om tørbørstning og saunagus i et hyggeligt og afslappende miljø i vores badehus Temple Sea Bath på Bellevue Strand. Du får en grundig gennemgang af, hvordan tørbørstning styrker både krop, hud og nervesystem, og hvordan du kan bruge det som en del af din daglige wellnessrutine. En guidet session, hvor vi sammen prøver ansigts- og kropsbørstning. Du får din helt egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste med hjem – Long Handle (værdi 400 kr.). 

Gennem bevidst vejrtrækning kan du skabe balance, frigøre fastlåst energi og åbne op for klarhed og vitalitet. Denne workshop giver mulighed for at slippe gamle mønstre og skabe plads til nye muligheder i dit liv. Dit åndedræt bliver nøglen til at forbinde dig med dit formål og manifestere dine ønsker. Bevidst vejrtrækning balancerer dit nervesystem og løfter din energi, så du kan møde hverdagens udfordringer med styrke og klarhed.

Kom og vær med til et inspirerende og afstressende event, hvor du lærer om tørbørstning og saunagus i et hyggeligt og afslappende miljø i vores badehus Temple Sea Bath på Bellevue Strand. Du får en grundig gennemgang af, hvordan tørbørstning styrker både krop, hud og nervesystem, og hvordan du kan bruge det som en del af din daglige wellnessrutine. En guidet session, hvor vi sammen prøver ansigts- og kropsbørstning. Du får din helt egen Karmameju BUFF Naturlig Tørbørste med hjem – Long Handle (værdi 400 kr.). 

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2025 afholder vi fire årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Yin Yoga, efterår og Båstad.
Kom ned i tempo og sug energi til dig med to dages yin yoga, spa, saunuagus og havbad. Alt foregår i roligt tempo på det skønneste spa hotel, som ligger 1. række til vandet.

Blid Yoga, Yin Yoga, Efterår og Båstad. Kom ned i tempo og sug energi til dig med to dages yoga, spa og saunuagus og havbad. Alt foregår i roligt tempo og i de bedst tænkelige omgivelser.

7 dage på solrige Madeira (UDSOLGT)
Vi skal udforske den imponerende natur på Madeira og opleve tre af øens bedste vandreture. Vi vil begive os ud på vandreture i bjergene, passere gennem dybe kløfter og forbi imponerende vandfald samt følge de historiske "Levadas" - vandingskanaler, der har eksisteret siden 1500-tallet. Disse tre vandreture byder på en unik og fantastisk oplevelse hver især. Og så skal du naturligvis forkæles med Mais healende yoga.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2025 afholder vi fire årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Ren forkælelse for alle sanser. Bliv forkælet med yin & yang yoga, spa, saunagus og havbad. Alt foregår i de bedste tænkelige omgivelser og det er stærkt vanedannende og vi har mange gengangere på vores retreats.

Yin Yoga, Vinter og Båstad.
Kom ned i tempo og sug energi til dig med to dages yin yoga, spa, saunuagus og havbad. Alt foregår i roligt tempo og i de bedst tænkelige omgivelser. Det skønne spa hotel ligger 1. række til vandet og vi skal forkæle krop og sind med yoga og gus i det unikke badehus.

En ceremoniel aften for kvinder med yoga, saunagus, havbad og ritualer, der forbinder dig med naturens visdom. I 2025 afholder vi fire årstidscirkler i Temple Sea Bath, hvor vi følger årstidernes skiften og nordiske traditioner, der minder os om livets cykliske bevægelse. Gennem bevægelse, meditation, trommerejse, poesi og saunagus åbnes et hjertevarmt rum, hvor du blidt guides ind i årstidens essens.

Tag med på Yoga og Vandrerejse i Mallorcas fortryllende natur. Udforsk øens skønne landskaber, fra eventyrlige stier til krystalklart vand og frodige bjerge. Bo på det lækreste holistiske retreathotel Cal Reiet, hvor du kan nyde yoga, saunagus og sund antiinflammatorisk vegetarisk mad - alt sammen med fokus på velvære for krop og sind.

7 dage på solrige Madeira
Vi skal udforske den imponerende natur på Madeira og opleve tre af øens bedste vandreture. Vi vil begive os ud på vandreture i bjergene, passere gennem dybe kløfter og forbi imponerende vandfald samt følge de historiske "Levadas" - vandingskanaler, der har eksisteret siden 1500-tallet. Disse tre vandreture byder på en unik og fantastisk oplevelse hver især. Og så skal du naturligvis forkæles med Mais healende yoga.

Færøernes smukke og storslåede natur kommer du til at opleve på denne rejse. Frisk luft, ro i sjælen og stor smil på læben får du hver gang du har vandret på de færøske fjelde og dale. Mai har udvalgt de to bedste og flotteste vandreture på Færøerne. Og så skal du naturligvis også have god mad samt Mais skønne blide yoga.