Et silence retreat er en magisk rejse, hvor du rejser indad - og som giver plads til det vi har for travlt til at se, mærke og føle i hverdagens trummerum.

En hverdag hvor vi er på 24/7, hvor vi nemt kan overse det, der er mest væsentlig for os. Det kræver en anden slags opmærksomhed, når vi er stille. Vi sanser anderledes, tingene smager anderledes – vi skifter til en mere afslappet tilstand og lader livet folde sig ud i harmoni. Det skaber tid og plads til at reflektere over de ting som normalt fortaber sig i familie- og arbejdslivets forpligtelser.

Silence & Semi-silence

Silence retreats med Temple Yoga er mere og semi-silence retreats, i den forstand at der kun i udvalgte perioder er silence. Det være sig til en yoga time, en gåtur eller en middag.

Ro og kærlighed

At være stille og fordybe sig giver dig mulighed for at mærke dig selv og din krop på en helt ny måde. Du bliver derfor bedre til at lytte til din indre stemme og dine følelser. Og når du mærker bedre efter, vil du opleve mere nærvær og kærlighed til dig selv. De gode idéer kommer ofte, når du er stille og har ro til at mærke efter helt ud i de yderste celler af din krop.

Vælg med hjertet

Herunder kan de se vores udvalg af silence/semi-silence yoga retreats. Temple Yoga afholder ca. 2 semi-silence retreats om året. Se alle yoga retreats for flere former for retreats.