Velkommen til Temple Yoga
Her kan du forkæle krop og sind med Hatha, Yin, Vinyasa Flow, Yolates, Meditation, Manuvision træning, familieyoga og workshops. Vi åbnede i 2014, hvor vi startede med blot 6 yoga & havbad hold om ugen og så har det ellers taget fart. Nu har vi over 30 ugentlige hold med mere end 10 unikke undervisere.
Fra vores smukke studier på Charlottenlund Travbane har du panoramaudsigt til skoven, mens dygtige undervisere guider dig på en rejse ind i sindet og ned i kroppen. Fra april/maj til 1. oktober har vi også klasser på Bellevue Strand med udsigt til Øresund og lyden af blide bølgeskvulp. Det inviterer selvfølgelig til en skøn kombination af yoga og havbad. Det foregår på Temple Yogas helt unikke træ yogaplatforme, så du kan praktisere yoga på et stabilt underlag.
Uanset i hvilket af vores studier, du møder os, ønsker vi, at du svæver derfra med lethed i kroppen. Med en følelse af glæde og ro og med masser af energi og kærlighed, som du kan give videre til alle du møder. At dyrke yoga er at rejse ind i dig selv, hvor du lærer din krop at kende indefra. Vi har kun én krop, og den skal vi behandle med kærlighed og nærvær – behandle som vores helt eget tempel. Det er derfor vi har valgt at kalde os Temple Yoga.
Under vores temple-sessioner vejleder vi dig på denne rejse – i naturskønne omgivelser med udsigt til enten skov eller hav, lyden af fuglefløjt og bølgeskvulp og lige dele frisk luft og stearinlysstemning. Naturen er en del af yogaoplevelsen hos Temple Yoga, og vores underviserer lader sig ofte inspirere af naturens gang. Vores mål er at hjælpe dig med at få et sundt sind i en sund krop. Vi arbejder med at lære dig at stimulere dit indre med gode og healende yogaøvelser, som styrker og vedligeholder dine muskler, bindevæv og led. Og vi fokuserer på dit åndedræt, som i sagens natur er det mest fundamentale for livet.
Udover healende yogasessioner afholder Temple Yoga også en lang række yoga retreats, yogarejser, yoga workshops og forløb. Yoga retreats er både i Sverige, på Bornholm og i Nordsjælland: Og vores skønne yogarejser, som inkluderer en lang række af skønne oplevelser og masser af fællesskab, går til smukke Mallorca, fantastiske Færøerne, frodige Madeira eller fortryllende Kos.
Namaste,
Mai Pham, ejer af Temple Yoga og yogalærer
Temple Yogas studier
Temple Yoga har to yogastudier. Et på Charlottenlund Travbane, et på Bellevue Strand og om sommeren praktiserer vi også yoga på Tisvilde Strand. Uanset hvilket studie, du foretrækker, kan du nyde udsigten til smuk natur, mens du rejser indad. Naturen er med andre ord en del af yogaoplevelsen hos Temple Yoga.
Ubegænset Yoga
Fast månedsabonnement: 495 kr./md.
Forkæl dig selv med al den yoga du har lyst til.
Klippekort
Fra 145 kr pr. yogatime.
Tag et klip når når du trænger til lidt yoga.
Privat Yoga
Enetime á 75 min – hos dig: 950 kr.
Du bestemmer hvor og hvornår.
“Mai Pham guider dig igennem alle stillingerne og formår at få dig igennem selv de mest smertefulde stræk, du ikke troede, var mulige.”
Fit Living
På Bellevue Strand har Temple Yoga omdannet Arne Jacobsens hvide omklædningskabiner til et lille yoga studie, hvor undervisningen bogstaveligt talt foregår i vandkanten.
Elle Magasin
Kommende retreats & rejser
Kommende workshops
