Workshop med Louise S.

2 1/2 times fordybelse med et dejligt, alsidigt yin yoga program med fokus på chakra. Yin yoga er udviklet til at trænge dybt ind i kroppens bindevæv og udvide fleksibilitet – alt sammen en healende effekt for kroppen og organerne.

Chakra er vigtige energicentre i din krop som ligger langs din indre rygsøjlen. Vi har 7 primære chakraer der er forbundet med hele vores system, vores fysiske, mentale og følelsesmæssige krop. I denne Yin Chakra workshop vil Louise guide dig igennem forskellige yogasekvens til chakraerne som hjælper dig med at stimulere og balancere disse centre, så energien begynder at strømme frit. Der vil blive åbnet op for vores energi og livskraft.

Praktisk og Pris:

Lokation: I Temple Yogas indendørs studie med skovudsigt
Adresse: Traverbanevej 10, 2 sal, 2920 Charlottenlund
Pris: 325 kr. (fødselsdagspris, normalpris 390 kr.) inkl. økologisk ingefærshot, te og snacks
Køb online www.templeyoga.dk/booking/ eller via mindbody app.
Månedsabonnement: 260 kr. (du booker selv via Mindbody og systemet trækker selv 20% rabat fra)

Sådan køber du og det med småt:

Via hjemmesiden:
Gå ind på www.templeyoga.dk/booking-skema
Når du er logget ind med din profil finder du fanen Workshops. 
Find den workshop du vil på og book.

Via Mindbody appen:
Find datoen i bookingskemaet  “under schedule” og book.

Det med småt:
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.

Hvem kan være med?

Alle kan være med – også begyndere.
Denne workshop er på dansk.