Singing bowls & healende Yoga workshop på Bellevue Strand på Bellevue Strand

Workshop med Malene

Syngeskålene er af ældgammel oprindelse og kommer bla, fra Indien, Nepal og Tibet. De kan indeholde ædle metaller, kobber, guld og sølv. Skålene har en healende effekt på alt levende. Deres meget insisterende lyd går ind og vibrerer i kroppen, på celleplan.

Det giver større ro og centrering
Afspænder nervesystemet
Giver mental ro
Reducerer fysiske smerter
Hjælper mod søvnproblemer

Vores Singing Bowl master Malene spiller på flere skåle så du kan få glæden af at gå i dybden med din krop, dit sind og sanserne. Malene vil også spille på bestemte skåle, hvor lydene går ind og arbejder på de forskellige chakraer, som befinder sig i kroppen. Deres effekt kan bla. være en oplevelse af at din opmærksomhed skærpes eller du oplever spontane dybe vejrtrækninger.

Malene inviterer til et opløftende, healende yoga event, hvor du bliver guidet gennem Yang yoga (muskelarbejde ), kombineret med Yin yoga (lange stræk og afspænding). En dejlig kombination, hvor du får muligheden for at mærke din krop og dit sind. Undervejs rettes der en del fokus til åndedrættet. I den mere rolige del af eventet, vil du høre lydene/ mærke vibrationerne fra syngeskålene og der vil være håndspålæggelse, til dem der ønsker.

Kom som du er, til dette event og få muligheden for at opløfte samt skabe healende effekt, til hele Dig.

Alle kan deltage i Eventet.

Praktisk

Lokation: I Temple Yogas semioutdoor yogastudie på Bellevue Strand (vi er i læ)
Adresse: Strandvejen 340, 2930 Klampenborg
Pris: 390 kr. inkl. økologisk ingefærshot, te og snacks
Køb online www.templeyoga.dk/booking/ eller via mindbody app.
Månedsabonnement med fri yoga: 312 kr. (du booker selv via Mindbody og systemet trækker selv 20% rabat fra)

Husk badetøj og håndklæde. Der omklædningsrum i Temple Yogas strandstudie.Tag godt med tøj på, lag på lag konceptet er godt.

NB:
Regner det sætter vi vandtæt solsejl op. Men blæser det rigtig meget direkte fra øst og ind i vores ellers beskyttet "bås" aflyses workshoppen eller flyttes til vores indendørs yogastudie med skovudsigt i Charlottenlund.

Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.