Workshop med Louise Severin

2 1/2 times fordybelse med et dejligt, alsidigt yin yoga program med fokus på chakra. Yin yoga er udviklet til at trænge dybt ind i kroppens bindevæv og udvide fleksibilitet – alt sammen en healende effekt for kroppen og organerne.

Chakra er vigtige energicentre i din krop som ligger langs din indre rygsøjlen. Vi har 7 primære chakraer der er forbundet med hele vores system, vores fysiske, mentale og følelsesmæssige krop. I denne workshop vil Louise guide dig igennem forskellige yinstillinger til de forskellige chakraer, som hjælper dig med at stimulere og balancere disse centre, så energien begynder at strømme frit. Der vil blive åbnet op for vores energi og livskraft.

Vi arbejder med mantra, som har en vibrerande effekt på vores chakraer så dit energisystem bliver reguleret og stimuleret.

Vi slutter af med en lang og dyb savasana til lyden af bølgernes brusen, som efterlader dig med en skøn følelse af indre fred. Afslutningsvis er du velkommen til at bade i havet, der strækker sig ud lige foran Temple Yogas studie på Bellevue Strand.

Alle kan deltage på workshoppen.

Lokation: I Temple Yogas semioutdoor yogastudie på Bellevue Strand (vi er i læ)
Adresse: Strandvejen 340, 2930 Klampenborg
Pris: 390 kr. inkl. økologisk ingefærshot, te og snacks
Køb online www.templeyoga.dk/booking/ eller via mindbody app.

Månedsabonnement med fri yoga: 312 kr. (du booker selv via Mindbody og systemet trækker selv 20% rabat fra)

Husk badetøj og håndklæde. Der omklædningsrum i Temple Yogas strandstudie.Tag godt med tøj på, lag på lag konceptet er godt.

NB:
Ved regn eller kraftigt blæsevejr, sætter vi solsejl op hvis det er muligt. Ellers flytter vi workshoppen til vores indendørs yogastudie med skovudsigt i Charlottenlund.

Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.