Giv et kærligt og omsorgsfuldt knus til dig selv

Denne workshop er et kærligt og omsorgsfuldt knus til dig selv. Restorative Yolates er en blid og meditativ rejse, hvor du bliver guidet igennem en masse skønne feminine bevægelser og stillinger. Du får blødgjort din krop med langsomme slow flow øvelser kombineret med lange dybe yin yogastillinger. Intentionen er at skabe et rum for dig der ønsker at komme i kontakt med dig selv og din krop. Slippe bekymringer og stress og bare være lige nu og her og nyde øjeblikket.

Hvis den klassiske Yolates er Yang (dynamik, udadvendthed) er Restorative Yolates Yin (stilhed, indadvendthed). Kom og find ind til nærvær og ro i vores smukke nye sal hvor vores Yolates instruktør Louise guider dig igennem 2 1/2 times nærende of udrensende workshop.

Lokation: I Temple Yogas yogastudie i den store sal med skovudsigt
Dato: Søndag 20/12 kl. 14:00-16:30
Adresse: Traverbanevej 10, 2 sal, 2920 Charlottenlund
Pris: 380 kr. inkl. øko-ingefærshot, øko-te og øko-snack

Er du på abonnement med fri yoga er der 20% rabat. Du køber det online via appen eller browseren nå du er logget ind. Hvis de 20% ikke bliver fratrukket automatisk kan du mobilepaye 304 kr. på 483878 så booker vi dig på.

Undervisningen er på dansk.