Nytårsworkshop: Yoga & Meditation
-med Kristina Lumen
Nytåret er en tid for nye begyndelser og intentioner – en mulighed for at frigøre os fra det gamle og træde ind i det nye med klarhed og styrke.
Vi inviterer dig til en magisk nytårsworkshop, hvor vi skaber rum for indre refleksion og dyb forbindelse til din skaberenergi. Med hjælp fra astrologiske temaer, meditation og blid bevægelse, vil vi slippe gamle mønstre og blokeringer, heale det, der trænger, og åbne døren til nye muligheder og højere bevidsthed.
Hvad kan du forvente?
Bløde, kreative bevægelser: Vi guider dig gennem rolige yogastrømme, der vækker gnisten dybt i dig og åbner for ny energi og indsigt.
Støttende "hands on": Kristina vil med kærlige hænder hjælpe dig dybere ind i stillingerne, så krop og sind finder ro og balance.
Healing og intention: Vi afslutter med en lang, dyb afspænding, hvor healingsenergi strømmer gennem dig, efterfulgt af en nytårsmeditation. Her giver vi slip på 2024 og åbner hjertet for alt det, 2025 bringer.
Musik til sjælen: En nøje udvalgt musikplayliste vil understøtte din rejse mod dybere bevidsthed og stærkere intentioner.
Workshoppen er designet til at bringe dig tættere på dit indre lys og din kreative kraft. Det er en mulighed for at skabe et klart og inspirerende billede af, hvordan du ønsker at træde ind i det nye år – med ro, styrke og klarhed.
Tag dette øjeblik for dig selv – og lad 2025 starte med lys og mening.
Om Kristina Lumen
Kristina underviser hos Temple Yoga og bringer over 25 års erfaring som holistisk stresscoach, ayurvedisk behandler, mentor, Reiki-healer og yogalærer. Hun er certificeret facilitator i Breathwork Meditation og har en MA i Spirituel Psykologi. Som en del af Rose Priestess Linage arbejder Kristina med det guddommelige feminine. I mere end 28 år har hun dedikeret sig til daglig praksis med breathwork meditation – en praksis, der har beriget hendes liv med balance, sundhed og indsigt. Nu ønsker hun at dele dette kraftfulde redskab med dig, så du kan finde indre ro og styrke i din hverdag.
Praktisk og Pris:
Lokation: I Temple Yogas indendørs studie med skovudsigt
Adresse: Traverbanevej 10, 2 sal, 2920 Charlottenlund
Pris: 395kr. inkl. øko te og snack
20% rabat til Fri Yoga abonnenter. Biver automatisk fratrukket når du booker.
Sådan køber du og det med småt:
Via hjemmesiden:
Gå ind på www.templeyoga.dk
Log in (øverst til højre på hjemmesiden)
Klik på kurser. Find den workshop du ønsker at booke.
Via Temple Yoga appen:
Log in via appen.
Klik på kurser. Find den workshop du ønsker at booke.
Det med småt:
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.
Hvem kan være med?
Alle kan være med – også begyndere. Også selvom du ikke har været til yoga hos Temple Yoga før. Denne workshop er på dansk.
