Workshop med Louise Severin:
Giv dig selv en tidlig aften i roens tegn. Louise guider dig ind i et blidt, yin-univers, hvor du får mulighed for at give helt slip og finde fornyet balance.
Vi bevæger os nænsomt gennem yin yoga, som åbner kroppens dybere lag og skaber forbindelse til alle chakra -fra jordens trygge forankring til kronens klare lys. Chakraarbejdet kombineret med yinens ro vil give dig indre stilhed, forbundethed og klarhed, som du kan tage med dig ind i efteråret.
Denne kombination af yoga, saunagus og havbad skaber en helhedsoplevelse, hvor krop, sind og sjæl finder ny balance.
En stund kun for dig - til at mærke, slippe og tage imod.
I løbet af workshoppen vil du opleve:
Blid yoga som arbejder på alle 7 chakraer
To runder saunagus – en sanselig oplevelse, hvor varme, æteriske olier og afslapning kombineres
Havbad i Øresund mellem gusene (to dyp)
Te, frugt og snacks mellem gus runderne.
Din underviser:
Louise Severin Louise er certificeret yoga- mindfulnesslærer og brænder for det holistiske i yoga og det yogaen gør for krop og sind. Louise er desuden uddannet gusmester i Temple Sea Bath.
Medbring:
Behageligt træningstøj
Drikkedunk
To håndklæder
Badetøj
Evt. badesko eller klip-klapper
(ellers kan badesko købes hos os)
Praktisk og Pris:
Lokation: I Temple Sea Bath yogasal på Bellevue Strand
Adresse: Taarbæk Strandvej 14a, 2930 Klampenborg
Pris for Ikke-Medlem: 550 kr.
Pris for Badehusmedlem & Fri Yoga Abonnent: 440 kr.
(Rabatten fratrækkes automatisk ved køb, når du har et medlemskab)
Inkl. økologisk gingershot, te, frugt og snacks.
Sådan køber du og det med småt:
Via hjemmesiden:
Gå ind på www.templeyoga.dk
Log in (øverst til højre på hjemmesiden)
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Via Temple Yoga & Temple Sea Bath appen:
Log in via appen.
Klik på kurser. Find det event du ønsker at booke.
Det med småt:
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.
Hvem kan være med?
Alle kan være med. Mænd og kvinder. Også selvom du ikke er medlem af Temple Yoga eller Temple Sea Bath. Dette event afholdes på dansk.
