Workshop med Louise Severin:
En særlig sommeraften dedikeret til fordybelse, energi og indre balance.
Vi arbejder med sommerens element – ild – som er forbundet med hjertet, glæde, forbindelse og livskraft. Gennem yin yoga bevæger vi os ind i kroppens meridianbaner, der relaterer til hjerte og tyndtarm, og åbner op for flow, ro og klarhed. Samtidig integrerer vi chakra-arbejde, hvor fokus er på hjertechakraet og dets evne til at skabe kærlighed, lethed og autenticitet.
Workshoppen finder sted på svensk midsommeraften – en af årets mest magiske og traditionsrige aftener. I Sverige fejres lyset, naturen og fællesskabet. Det er en tid, hvor energien står højt, og hvor vi forbinder os med både naturens rytme og vores egen indre essens.
Denne aften bliver en sanselig og nærværende oplevelse, hvor du får mulighed for at lande i kroppen, åbne hjertet og mærke sommerens kraft.
Vi afslutter med saunagus og havbad i Øresund – med udsigt til mit fadderland på den anden side af vandet.
Denne kombination af yoga, saunagus og havbad skaber en helhedsoplevelse, hvor krop, sind og sjæl finder ny balance.
En stund kun for dig - til at mærke, slippe og tage imod.
I løbet af workshoppen vil du opleve:
Blid yoga
To runder saunagus – en sanselig oplevelse, hvor varme, æteriske olier og afslapning kombineres
Havbad i Øresund mellem gusene (to dyp)
Te, frugt og snacks mellem gus runderne.
Din underviser:
Louise Severin Louise er certificeret yoga- mindfulnesslærer og brænder for det holistiske i yoga og det yogaen gør for krop og sind. Louise er desuden uddannet gusmester i Temple Sea Bath.
Medbring:
Behageligt træningstøj
Drikkedunk
To håndklæder
Badetøj
Evt. badesko eller klip-klapper
(ellers kan badesko købes hos os)
Praktisk og Pris:
Lokation: I Temple Sea Bath yogasal på Bellevue Strand
Adresse: Taarbæk Strandvej 14a, 2930 Klampenborg
Pris for Ikke-Medlem: 650 kr.
Pris Badehus-Medlem: 585 kr. (rabat fratrækkes automatisk)
Pris Fri Yoga Abonnement: 585 kr. (rabat fratrækkes automatisk)
Pris hvis du er under 30 år: 520 kr. (rabat fratrækkes automatisk)
Inkl. økologisk gingershot, te, frugt og snacks.
Sådan køber du og det med småt:
Det med småt:
Workshops/Events er bindende og kan ikke byttes til en anden dato. Men du er altid velkommen til at give/sælge pladsen til en anden.
Hvem kan være med?
Alle kan være med. Mænd og kvinder. Også selvom du ikke er medlem af Temple Yoga eller Temple Sea Bath. Dette event afholdes på dansk.
