Slide background

Yolates Workshop 

Dato: søndag 22. april kl. 14-16:30
Location: Charlottenlund Travbane med udsigt til Charlottenlund Skov
Pris: 350 kr. inkl. økologisk te og snack
Underviser: Charlotte Larsson
Max 14 deltagere
 
YOGA giver dig balance, dybe stræk, ro i sindet og du retter opmærksomheden på din vejrtrækning. Du får masseret dine kirtler og organer.
 
PILATES giver dig en flot holdning og gør dig stærk, her er der fokus på core (mave, ryg og bækken).
 
QIGONG åbner op for kroppens energibaner så der kommer et bedre energiflow. Qigong bliver også kaldt for kinesisk “helsegymnastik” og er en del af TMC (Traditional Chinese Medicine), som handler om at skabe balance og harmoni i krop og sind så alle organer og celler fungerer optimalt. I Kina bliver Qigong ofte anvendt i et behandlingsforløb for at rettte op på skader og sygdomme. Dance er livsbekræftende. Der er god rytme og bevægelse til skøn musik og man bliver så glad!
 
Sådan køber du og det med småt:
 
Via hjemmesiden: http://templeyoga.dk/booking/ Når du er logget ind finder du Yolates Workshop ved fanen Workshops.
 
Via Mindbody appen: Klik på den 22/4 under schedule og book Yolates:-)
 
20% rabat til Temple Yogas medlemmer som er på månedsabonnement med fri yoga.
Abonnenter køber ved at mobilepay 280kr til Temple Yoga på 2617 8881. Når beløbet er modtaget booker Temple Yoga dig på Yolates workshop.
 
Dette arrangement er bindende og man kan ikke bytte til en anden workshop hvis man bliver forhindret. Men du er altid velkommen selv at give/sælge pladsen til en anden.